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스몰빅라이프

불행한 관계 걷어차기_장성숙 첫번째 원칙_감정의 찌꺼기를 남기지 마라 P.29 주체적으로 산다는 것이 실생활에서 어떠란 모습이겠는가. 그것은 다름 아니라 당당하게 자기 목소리를 내며 사는 것이다. P.36 자기표현이라는 것은 관계를 돈독하게 하는 밑거름이 되고 이러한 돈독한 관계는 삶을 풍요롭게 하는 것이므로 자기표현과 행복은 불과분의 관계에 있다고 볼 수 있다 두번째 원칙_'어쩔 수 없었다' 는 말은 던져버려라 P.55 일상에서 우리가 염두해 둘 것은 공존의 법칙이다. 한쪽에서 무리한 요구를 하거나 나의 경계를 침범하는데도 덮어놓고 참는 것은 좋다고 볼 수 없다. 무엇보다도 자신에게 억울함이라는 찌꺼기가 쌓이지 않게 해야 하고, 아울러 중구난방으로 행동하는 상대방도 어느정도 제지하는 게 바람직하다. 이런 것이야말로 서로 좋은 관계.. 더보기
북드라마_말센스 말센스가 말재주를 이긴다 내가 이책에서 주로 들려주고자 하는 것은 말을 잘하기 위한 스킬이 아니라 소통을 잘하기 위한 원칙들이다. 이 원칙들은 지켜도 되고 안 지켜도 그만인 것들이 아니라, 어떤 상황에서도 어떤 상대와도 반드시 지켜야 하는 것들이다. 말센스란 적재적소에 필요한 말을 필요한 만큼만 하는 것이다. 그것은 또 내가 말하고자 하는 욕구를 잠시 내려놓은 다음, 상대를 바라보고 들어주는 것이며, 상대가 진심으로 하고 싶은 말을 끌어내는 것이다. 말센스는 경청하고, 질문하고, 공감하고, 배려함으로써 상대가 하고 싶었던 말, 망설이던 말, 감춰두었던 말이 드러나도록 하는 것이다. 나의 본심을 전달하면서도 누군가의 진심을 제대로 알고 싶다면 말하기보다는 들어주고, 재촉하기보다는 기다려주고, 논쟁하기보다는.. 더보기